¿quién dijo que el otoño es aburrido? ¡Con la cantidad de fruta y verduras que nos trae esta estación! En esta temporada podemos disfrutar, por ejemplo, de las calabazas, endivias, espinacas y puerros, y frutas como la granada, las uvas, cerezas, chirimoyas, caquis, mango y kiwis.
Os dejo una receta de crema de calabaza e iremos poniendo distintas recetas con frutas y verduras de otoño.
Aquí tenéis un listado con las distintas frutas y verduras de cada temporada ;)
Calendario de frutas y verduras de OCU
¡Un nutrisaludo!
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